Nesta quarta-feira (26), a Outward Bound Brasil (OBB) oficializa no país o lançamento do Dia do Reset, uma iniciativa voltada a promover o tempo de qualidade offline longe das redes sociais. O movimento nacional culminará em uma grande ação de desconexão em 26 de setembro, focando na conscientização sobre a saúde mental e o bem-estar por meio de experiências ao ar livre.
A data de lançamento será marcada pela divulgação de um filme-manifesto e pela abertura das inscrições gratuitas. Durante a ação principal, cada participante terá total liberdade para escolher como preencher as suas horas de desconexão digital.
A meta da organização é engajar 200 mil brasileiros simultaneamente, alcançando entre 250 mil e 700 mil horas sem acesso a telas ao longo de 24 horas. O conceito central sintetiza a proposta: "Um dia. Redes Sociais fora do ar. Você dentro da vida."
Criado originalmente pela Outward Bound nos Estados Unidos em 2025, com o nome The Reset, o projeto convida estudantes, famílias, empresas e comunidades a fazerem uma pausa voluntária do ambiente virtual para focar em relações interpessoais e no contato com a natureza.
Na edição de estreia em solo norte-americano, o movimento mobilizou 51 mil pessoas, gerando um total de 328 mil horas de desconexão consciente.
Fundada em 1941 em Aberdyfi, no Reino Unido, a Outward Bound é referência global em aprendizagem experiencial ao ar livre. A instituição atua em seis continentes e está presente no Brasil desde o ano 2000.
A metodologia da instituição utiliza o meio ambiente como ferramenta pedagógica central, criando vivências de desenvolvimento humano para crianças, jovens, adultos, famílias e organizações.
Impactos da ansiedade e depressão no ambiente digital
Estudos indicam que os brasileiros passam cerca de 116 horas semanais conectados à internet, o que representa quase 53 anos de vida em ambiente virtual. O país ocupa a segunda colocação mundial em tempo médio gasto em mídias virtuais.
O conselheiro da OBB, Eduardo Becker, destaca a urgência de debater esses dados alarmantes no cenário nacional.
“O Brasil figura sempre entre os primeiros lugares no tempo de uso de redes sociais, com 54% dos jovens tendo algum quadro de ansiedade ou pânico; 80% não fazem o mínimo de atividade física recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS)”, alerta o conselheiro.
Becker classifica o cenário como uma pandemia silenciosa, mas pontua que a intenção do Dia do Reset não é combater a tecnologia, mas resgatar o uso intencional dos recursos digitais.
“Todos nós usamos a tecnologia. O evento só quer jogar luz sobre a questão do equilíbrio. É quando a gente usa a tecnologia de forma intencional ou quando ela está usando a gente. O que nós queremos é que as pessoas entendam que a tecnologia tem seu papel, mas que estar presente nos lugares, entender que a vida real é mais importante é uma questão de saúde”, disse Becker em entrevista à Agência Brasil.
O diretor executivo da Outward Bound Brasil, Andreas Martin (Fish), complementa ressaltando que a prioridade deve ser o resgate da presença e da essência humana em relação ao perfil virtual.
“E construir uma vida significativa exige tempo, presença e espaço para estar com o outro e consigo mesmo”, salienta Martin.
Autonomia e escolhas pessoais na rotina offline
O convite estimula o público a retomar hábitos presenciais, deixando a critério de cada inscrito a definição das suas atividades offline, como caminhadas, banhos de rio, jogos em família ou rodas de conversa.
Mais de 80 empresas já aderiram à mobilização marcada para 26 de setembro. O projeto inclui patrocinadores que financiam bolsas para jovens em situação de vulnerabilidade nos programas da OBB, permitindo que escolas e famílias organizem agendas próprias.
Entre os apoiadores da causa estão o pediatra Daniel Becker, o escritor Ilan Brenman, a alpinista Aretha Duarte, o fundador da plataforma Reconecta, Gabriel Abdalla, e o velejador Beto Pandiani.
A articulação para uso de espaços públicos conta com a parceria do coletivo Entre Parques, e o site oficial da campanha disponibilizará guias práticos e materiais educativos para orientar os participantes.
Comentários
Para comentar realize o login em sua conta!
Login Cadastre-se